Din ryg sundhed er lig med din livs vitalitet og energi. Er du ude af lod mister du engergi til alle dine gøre mål. 4
Visualisering og dybe ånderæt forsere din regenering.4
- Lær at takle dine rygsmerter. Du lære øvelser til din hverdag til at slippe for ryg smerter.
- En person prøver en ryg regulering. Oplev hvor let du kan få rettet dine skævheder uden smerter
- Bliv bevidst om den psykosomatiske del af din skævheder i din ryg. lær at spørge ind til problemetiken og forløs dine blokader
Sund kost 5